Osobní spiritualita – Spojení s větším celkem a transcendentálními silami "JÁ"

Osobní spiritualita nám umožňuje nalézt spojení s větším celkem a transcendentálními silami našeho JÁ. Na rozdíl od víry spojené s učením spirituality či náboženstvím, které si často vyžadují dodržování určitých pravidel a podléhají vedení vůdců nebo skupin, je osobní duchovnost jedinečný systém víry, který je zcela individuální a osobní.

Rozdíl mezi skupinovou a osobní spiritualitou či duchovností

Skupinová spiritualita nebo víra je často spojena s konkrétními duchovními technikami, rituály a pravidly, která jsou určeny autoritami nebo skupinou. Tato forma spirituality může poskytovat strukturu, nástroje a komunitu, což může být pro mnoho lidí přínosné, někam patří a sdílejí společné téma. Na druhé straně však může omezovat osobní svobodu a autentický prožitek. Když jsou předem stanovena pravidla o tom, co je správné a co nikoli, pak se může vytrácet prostor pro vlastní individuální cestu, rozvoj vlastních schopností a tvorbu vlastního názoru.

Oproti tomu je osobní duchovnost hluboce individuální a vychází z upřímného spojení s vlastním nitrem a vyšším smyslem života. Jedná se o naprosto jedinečný systém víry, který se neřídí vnějšími pravidly nebo autoritami, ale je postaven na vlastní vnitřní pravdě, kterou si každý z nás musí objevit sám. Tato cesta není o následování cizího učení, techniky nebo víry vůdce a skupiny, ani o naplňování, kopírování a šíření cizích myšlenek, ale je o sebepoznání a hledání pravdy uvnitř sebe.

Biologický základ pro spiritualitu

Vědecké výzkumy ukazují, že spiritualita má svůj biologický základ v našem mozku. Konkrétně: 

• parietální lalok, insula a corpus striatum 

Tyto oblasti MOZKU se podílejí na duchovních zážitcích. Váš mozek má tedy svou vlastní duchovní část, kterou můžete kdykoli a kdekoli aktivovat. Studie dvojčat dokonce naznačují, že osobní spiritualita je z 29 % vrozená a ze 71 % se formuje prostřednictvím výchovy, kultury a životních zkušeností.

Pokud máte vysokou úroveň osobní spirituality, je pravděpodobné, že budete méně náchylní ke stresu a depresím. Ochranné účinky spirituality však neexistují, pokud se člověk zaměřuje pouze na náboženství bez skutečné osobní duchovnosti.

"Nejsme lidské bytosti mající duchovní zkušenost. Jsme duchovní bytosti mající lidskou zkušenost."
                                                                                                            --Pierre Teihard de Chardin

Význam osobní spirituality

Osobní spiritualita nám otevírá možnost vnímat sebe, své myšlenky, emoce, pocity, zdraví, okolnosti a lidi kolem nás i mimo běžné hranice vědomí. Umožňuje nám hledat radu, porozumění a smysl v širších souvislostech, které nás propojují s ostatními bytostmi, přírodou a vesmírem. Díky tomu můžeme nacházet hlubší smysl a účel ve všem, co prožíváme, a překonávat výzvy s větším nadhledem a klidem.

Přínosy osobní spirituality

Závěrem

Je důležité si uvědomit, že každý prožívá osobní spiritualitu jiným způsobem. To, co přináší jednomu člověku klid a nadhled, nemusí být pro druhého stejné. Osobní duchovnost nám však umožňuje objevovat vlastní cestu k hlubšímu poznání a smyslu života, a tím nám otevírá možnost žít plně a autenticky.

Máte nějaké otázky nebo byste rádi prozkoumali svou vlastní duchovní cestu? Kontaktujte mě pro více info nebo si rovnou napište o svůj termín. Ráda vám pomohu najít cestu k vaší autentické duchovnosti. Zavolejte na číslo 604 525 753.